RESPIRA IN NATURA è un evento dedicato ai professionisti del benessere e gli appassionati di lifestyle, o semplicemente a chi volesse avvicinarsi al BIOHACKING.
Perchè un corso di Biohacking di 2 giorni in Natura?
- Imparare le basi della respirazione funzionale
- Entrare in contatto con la forza della mente
- Riscoprire il contatto con gli elementi naturali
- Conoscere i benefici del Grounding
- Passeggiate nei boschi
- Primi approcci di esposizione al freddo
- Uscire dalla zona di comfort grazie alla forza del gruppo
- Meditazione in Natura
- Movimento Naturale
Istruttore: Adm coach